Ahmet Maranki Karpuz Diyeti Nasıl Yapılır?

Ahmet Maranki karpuz diyeti yemek listesi

Kahvaltıda: 3 bardak çeşitli bitki çayı ve karpuz yenilecek ( kilosu 60-70 arasında olanlar 500 gram, 70′ten fazla olanlar ise 1000 gram karpuz tüketmeli )

Sabah vakti: 3 bardak bitki çayı ve karpuz yenilecek (kilosu 60-70 arasında olanlar 500 gram karpuz, 70′ten fazla olanlar ise 1000 gram karpuz tüketmeli.)

Akşam (Gün batımı sonrası) : 3 bardak bitki çayı ve karpuz (kilosu 60-70 arasında olanlar 500 gram, 70′ten fazla olanlar ise 1000 gram karpuz tüketmeli.)

Her öğünde 3 bardak bitki çayı içilmesi gerekiyor. Tercihan yeşil çay ya da farklı bitki çayları içebilirsiniz.Detoks programı boyunca PH seviyesi yüksek, kaliteli, alkali sular bolca tüketilmelidir. Bitki çaylarının içine tatlandırıcı olarak şeker katılmamalı, sadece çiçek balı kullanılmalıdır.